<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
<channel>
  <title>Blog AFC Life Science</title>
  <link>https://afcjapanresmi.com/blog/index.html</link>
  <description>Blog resmi AFC Life Science: sejarah perusahaan, edukasi bahan aktif produk, dan cerita program kepedulian sosial AFC Care di seluruh Indonesia.</description>
  <language>id</language>
  <atom:link href="https://afcjapanresmi.com/feed.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
  <lastBuildDate>Fri, 07 Aug 2026 23:00:00 +0000</lastBuildDate>

  <item>
    <title>Obesitas: Definisi, Penyebab, dan Cara Mencegahnya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/obesitas.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/obesitas.html</guid>
    <description>11 juta warga RI terdeteksi obesitas (CKG 2026), temuan terbanyak tahun ini. Kenali definisi, penyebab, dan cara mencegah obesitas secara sehat.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 08:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Diabetes Tipe 2: Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/diabetes-tipe-2.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/diabetes-tipe-2.html</guid>
    <description>992 ribu warga RI terdeteksi diabetes (CKG 2026). Kenali gejala, penyebab resistensi insulin, dan 13 cara praktis mencegah diabetes tipe 2.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 09:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Prediabetes: Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/prediabetes.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/prediabetes.html</guid>
    <description>1,9 juta warga RI berada di kondisi prediabetes (CKG 2026). Kenali gejala, penyebab resistensi insulin, dan cara mengembalikan gula darah normal.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 10:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Stroke: Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/stroke.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/stroke.html</guid>
    <description>Stroke adalah penyebab kematian tertinggi di Indonesia (131,8/100.000 penduduk). Kenali gejala, penyebab, dan cara mencegah stroke sejak dini.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 11:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Penyakit Jantung Koroner: Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/jantung-koroner.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/jantung-koroner.html</guid>
    <description>Jantung koroner adalah jenis penyakit jantung paling umum. Kenali gejala nyeri dada, penyebab, dan cara mencegah penyakit jantung koroner.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 12:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Gagal Ginjal Kronis: Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/gagal-ginjal-kronis.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/gagal-ginjal-kronis.html</guid>
    <description>Kebanyakan gagal ginjal kronis di Indonesia terjadi akibat hipertensi dan diabetes tak terkontrol. Kenali gejala, penyebab, dan cara mencegahnya.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 13:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Asam Urat (Gout): Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/asam-urat.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/asam-urat.html</guid>
    <description>Asam urat adalah radang sendi akibat penumpukan kristal urat. Kenali gejala nyeri sendi mendadak, penyebab, dan cara mengatasinya secara alami.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 14:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Anemia: Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/anemia.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/anemia.html</guid>
    <description>Anemia adalah kondisi kekurangan sel darah merah sehat. Kenali gejala mudah lelah, penyebab kekurangan zat besi, dan cara mengatasinya.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 15:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Mata Minus (Miopia): Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/mata-minus-miopia.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/mata-minus-miopia.html</guid>
    <description>Mata minus (miopia) membuat objek jauh terlihat buram. Kenali gejala, penyebab genetik dan gaya hidup, serta cara mencegahnya sejak dini.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 16:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Katarak: Gejala, Penyebab, dan Cara Penanganannya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/katarak.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/katarak.html</guid>
    <description>Katarak adalah penyebab utama kebutaan di Indonesia dan dunia. Kenali gejala pandangan berkabut, penyebab, dan cara penanganannya.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 17:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Rabun Senja: Gejala, Penyebab, dan Cara Pencegahannya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/rabun-senja.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/rabun-senja.html</guid>
    <description>Rabun senja membuat penglihatan menurun saat cahaya minim. Kenali gejala, penyebab kerusakan saraf retina, dan cara pencegahannya.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 18:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Demensia: Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/demensia.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/demensia.html</guid>
    <description>4,2 juta warga RI mengidap demensia menurut Kemenkes. Kenali gejala, penyebab, dan 40% kasus demensia yang bisa dicegah lewat gaya hidup.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 19:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Alzheimer: Gejala, Penyebab, dan Faktor Risiko</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/alzheimer.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/alzheimer.html</guid>
    <description>Alzheimer menyumbang 60-80% dari seluruh kasus demensia. Kenali gejala bertahap, penyebab plak amiloid, dan faktor risikonya.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 20:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Eksim (Dermatitis Atopik): Gejala, Penyebab, dan Cara Mengatasinya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/eksim-dermatitis-atopik.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/eksim-dermatitis-atopik.html</guid>
    <description>Eksim adalah salah satu penyakit kulit paling umum di Indonesia. Kenali gejala, penyebab lemahnya skin barrier, dan cara mengatasinya.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 21:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Jerawat (Acne Vulgaris): Penyebab dan Cara Mengatasinya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/jerawat-acne-vulgaris.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/jerawat-acne-vulgaris.html</guid>
    <description>Jerawat disebabkan produksi sebum berlebih, penyumbatan folikel, dan peradangan. Kenali jenis, penyebab, dan cara mengatasi jerawat.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 22:00:00 +0000</pubDate>
  </item>
  <item>
    <title>Hiperpigmentasi: Penyebab dan Cara Mengatasinya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/hiperpigmentasi.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/hiperpigmentasi.html</guid>
    <description>Jerawat adalah penyebab paling umum hiperpigmentasi pasca-inflamasi. Kenali penyebab bercak gelap di kulit dan cara mengatasinya.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 23:00:00 +0000</pubDate>
  </item>

  <item>
    <title>Penuaan Dini pada Kulit: Tanda, Penyebab, dan Cara Mencegahnya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/penuaan-dini-kulit.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/penuaan-dini-kulit.html</guid>
    <description>80% tanda penuaan kulit dipicu sinar UV. Kenali tanda, penyebab, dan cara mencegah penuaan dini pada kulit lewat proteksi UV dan gaya hidup sehat.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 07:00:00 +0000</pubDate>
  </item>

  <item>
    <title>Daya Ingat Menurun di Usia Muda: Penyebab dan Cara Menjaganya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/daya-ingat-menurun.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/daya-ingat-menurun.html</guid>
    <description>Mudah lupa bukan cuma soal usia tua. Kenali penyebab daya ingat menurun (brain fog) di usia muda dan cara menjaga fungsi otak tetap tajam.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 06:00:00 +0000</pubDate>
  </item>

  <item>
    <title>Mata Lelah karena Layar Digital (Computer Vision Syndrome)</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/mata-lelah-digital.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/mata-lelah-digital.html</guid>
    <description>Computer Vision Syndrome memengaruhi hingga 90% pekerja layar. Kenali gejala mata lelah digital, aturan 20-20-20, dan cara mengatasinya.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 05:00:00 +0000</pubDate>
  </item>

  <item>
    <title>Kolesterol Tinggi: Gejala, Penyebab, dan Cara Menurunkannya Secara Alami</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/kolesterol-tinggi.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/kolesterol-tinggi.html</guid>
    <description>205 ribu warga RI terdeteksi dislipidemia (CKG 2026). Kenali gejala, penyebab, dan cara menurunkan kolesterol tinggi secara alami.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 04:00:00 +0000</pubDate>
  </item>

  <item>
    <title>Hipertensi (Tekanan Darah Tinggi): Gejala, Penyebab, dan Cara Mencegahnya</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/hipertensi-tekanan-darah-tinggi.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/hipertensi-tekanan-darah-tinggi.html</guid>
    <description>Hipertensi menyerang 4,9 juta warga RI (CKG 2026) dan sering tanpa gejala. Kenali definisi, gejala, penyebab, dan cara mencegah tekanan darah tinggi.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 03:00:00 +0000</pubDate>
  </item>

  <item>
    <title>Apa itu AFC Care? Program CSR AFC Life Science di Indonesia</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/afc-care-kepedulian-sosial.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/afc-care-kepedulian-sosial.html</guid>
    <description>AFC Care adalah program sosial AFC Life Science yang membagikan 10.000+ produk kesehatan gratis di Lombok, Nabire, dan wilayah lain di Indonesia.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 02:00:00 +0000</pubDate>
  </item>

  <item>
    <title>Apa itu Salmon Ovary Peptide? Bahan Aktif SOP Subarashi</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/salmon-ovary-peptide.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/salmon-ovary-peptide.html</guid>
    <description>Salmon Ovary Peptide adalah bahan aktif utama SOP Subarashi, berlisensi resmi dan dikonsumsi masyarakat Jepang lebih dari 200 tahun.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 01:00:00 +0000</pubDate>
  </item>

  <item>
    <title>Sejarah AFC Life Science: 170+ Tahun Warisan Honzo Pharmaceutical</title>
    <link>https://afcjapanresmi.com/blog/sejarah-afc-life-science.html</link>
    <guid>https://afcjapanresmi.com/blog/sejarah-afc-life-science.html</guid>
    <description>AFC Life Science adalah distributor resmi AFC Jepang di Indonesia, dibangun dari 5 perusahaan pendiri termasuk Honzo Pharmaceutical sejak 1831.</description>
    <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
  </item>

</channel>
</rss>
